800 kilomètres, 18 jours et 18 étapes. Pas de chrono, pas de classement ni de distance imposée. Sur le papier, le Marathon des capables pourrait ressembler à un défi sportif réservé à quelques coureurs particulièrement entraînés, qui vont parcourir 800 km entre Paris et Marseille, du 16 septembre au 3 octobre 2026… Il n’en est rien. Les 17 et 18 septembre, les participants passeront par la Seine-et-Marne avec une étape entre Combs-la-Ville et Fontainebleau, puis une seconde entre la cité impériale et Montargis (Loiret) via Nemours.

Participez au Marathon des capables, cette course inclusive qui passe en Seine-et-Marne

Ici, chacun avance à son rythme. Certains parcourront un marathon, d’autres un semi, 10 kilomètres ou seulement 500 mètres. Il est même possible de marcher ! L’objectif n’est pas de savoir qui arrivera le premier, mais de permettre à tous de participer à la même aventure.

« On en avait un peu marre des compétitions où on est tous séparés, résument Terence Giardina et Moussa Diallo, les deux coachs sportifs à l’origine du projet. On voulait un événement où il n’y a pas de catégorie, pas de podium, pas de chronomètre. » Habitués des marathons et des ultra-trails, ils ont également accompagné des sportifs dans la préparation d’épreuves comme le Marathon des Sables ou l’UTMB. Dans leurs coachings, la notion de résilience revient régulièrement.

Progressivement, une réflexion s’impose : cette résilience, les personnes confrontées à la maladie ou au handicap la vivent souvent au quotidien. Dans le même temps, les deux coachs constatent que l’accès aux grandes compétitions reste limité pour les personnes en situation de handicap. L’idée du Marathon des capables était née : créer leur propre événement et « revenir aux bases du sport, le tous ensemble ».

Le choix du mot capable n’est d’ailleurs pas anodin. « C’est la notion du dépassement de soi. On casse nos pensées limitantes », expliquent-ils. Pour cette deuxième édition, les organisateurs tenaient à repasser par Fontainebleau qui a été une des villes « coup de cœur ». Le projet s’est également renforcé avec de nouveaux soutiens et un partenariat avec APF France handicap. Organiser un tel périple reste un défi considérable. « C’est comme si on enchaînait 18 marathons », sourient les fondateurs.

Dépassement de soi

Audrey Legrain, gérante de Studio With You Sport, à Fontainebleau, participera à l’étape bellifontaine. Coache sportive et diplômée en sport-santé, elle accompagne notamment des personnes atteintes de pathologies ou en situation de handicap. « Le sport, c’est bien plus profond que juste des performances, explique-t-elle. Ici, on est dans l’accompagnement. Personne n’est mis à côté. On court pour le plaisir, à son niveau, à ses capacités et on partage un moment. »

Audrey Legrain aimerait réaliser un semi-marathon ce jour-là. Une première pour celle qui voit dans cette expérience une autre manière de se dépasser. Le Marathon des Capables porte également une ambition plus large : contribuer à rendre la pratique sportive plus accessible. Tout au long de l’année, ses organisateurs ont notamment formé des coureurs valides à accompagner des personnes en situation de handicap, notamment déficientes visuelles ou en fauteuil.

Les fonds collectés par l’événement doivent par ailleurs permettre de financer du matériel adapté, comme des fauteuils destinés à la pratique de la course, ainsi que différents équipements facilitant la pratique sportive. Pas besoin d’être un grand coureur pour rejoindre les étapes seine-et-marnaises : « On est vraiment dans de l’aventure. On peut marcher, piétiner, aller vite : chacun à son rythme… Il faut juste s’inscrire et se laisser porter. »

Renseignements : www.marathondescapables.com