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Elle perd quatre kilos et décroche ses premières médailles à 30 ans : l'athlète des JO d'hiver 2026 remporte même une médaille olympique
Suvi Minkkinen enchaîne les bons résultats depuis plusieurs saisons. MAXPPP/PIERRE TEYSSOT

l'essentiel En difficulté pendant plusieurs années, la biathlète Suvi Minkkinen a témoigné de l'importance de trouver son poids de forme. Après avoir perdu quatre kilos, celle-ci a terminé médaillée aux Championnats du monde 2025 et aux JO 2026. Elle a également remporté une épreuve de Coupe du monde lors de la saison 2025-2026.

Le poids peut être un sujet tabou pour les athlètes. Et c'est notamment le cas dans le biathlon. Pourtant, la biathlète finlandaise Suvi Minkkinen n'a pas hésité à l'évoquer au moment de revenir sur ses prestations lors des Championnats du monde 2025 et aux Jeux olympiques d'hiver de Milan-Cortina 2026.

Depuis 2023, sa perte de temps moyenne par kilomètre par rapport aux skieuses les plus rapides de sa discipline a fondu. Celle-ci est passée de 11,2 secondes à 4,2 lors de la saison 2025-2026. "Mon entraîneur et moi avons discuté des points que je pouvais améliorer, a expliqué la Finlandaise dans les colonnes du média Iltalehti. Cet aspect n'avait pas été clairement abordé auparavant." 

Pas de course à la maigreur

C'est ainsi qu'est arrivé sur la table le sujet du poids. "Nous nous sommes demandé si cela pouvait nous apporter un avantage en compétition", a-t-elle partagé. Désormais entourée de professionnels dans le domaine, elle aborde l'exercice 2024-2025 avec quatre kilos en moins sur la balance. Un déclic pour elle. "Mon rapport force-poids s'est amélioré, cela a forcément un impact sur ma mobilité", racontait l'athlète de 31 ans.

Attention, l'idée de Suvi Minkkinen n'était pas toutefois de partir à la chasse aux kilos et de devenir la plus maigre possible. Une fois son poids de forme découvert, celle-ci cherchait à s'y maintenir : "Je tiens à préciser que le poids le plus léger n'est pas forcément le meilleur. Le poids idéal, c'est celui qui permet de garder de la force et assez d'endurance pour s'entraîner."

Et les résultats lui donnent raison. La native de Joutsa a décroché la médaille de bronze lors de l'épreuve du sprint des Championnats du monde de biathlon 2025 à Lenzerheide, avant d'obtenir un résultat similaire à l'issue de la poursuite aux Jeux olympiques de Milan-Cortina.

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