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Un nouveau coach sportif à la MJC de Lézignan
Une douzaine d’adultes suivent le cours.

Il encadre l’initiation à l’athlétisme, le trail et le badminton.

Originaire de Seine-Maritime, Lilian Étienne, Narbonnais de 25 ans, rejoint la MJC et encadre trois sections sportives.

À travers son Athlétic-club, la structure s’appuie sur cinq intervenants et coachs sportifs diplômés d’État, chargés des cours de fitness, de musculation, de Pilates, de gym zen et de TRX. À cette équipe principale s’ajoutent d’autres éducateurs et responsables spécifiques selon les disciplines.

Un entraîneur aux multiples facettes

Depuis septembre, Lilian Étienne, Narbonnais de 25 ans, est responsable de trois sections sportives. L’éducateur sportif indépendant, conventionné par l’association, encadre l’initiation à l’athlétisme, le trail et le badminton. Il précise : "Je suis un fervent adepte du sport depuis toujours. Je suis diplômé d’un BPJEPS APT (Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, mention activités physiques pour tous), un diplôme d’État de niveau 4, équivalent au baccalauréat, enregistré au Répertoire national des certifications professionnelles. J’ai fait mon apprentissage au club d’athlétisme de Narbonne, où j’ai entraîné les catégories enfants/ados. J’ai choisi cette voie après avoir suivi une licence d’histoire de l’art à l’université Paul-Valéry de Montpellier. J’ai toujours été attiré par l’archéologie, mais je n’étais pas certain de pouvoir vivre de cette passion, d’où mon changement d’orientation."

Un père pour mentor et des entraînements ciblés

Le jeune coach a découvert très tôt le goût de l’effort auprès de son père, adepte de l’ultra-trail. Ce dernier, salarié d’une grande enseigne de matériel de sport, est muté à Narbonne au milieu des années 2010.

Lilian encadre également un groupe de trail, le plus souvent dans la pinède. Il adapte ses cours à chaque discipline. Pour les 6-11 ans comme pour les 12-17 ans, chaque séance d’athlétisme dure une heure et demie et combine lancer (poids, disque…), saut et course afin de varier les activités. Même chose pour le badminton, que ce soit à Névian le lundi ou à Lézignan le jeudi. "Je varie les exercices", dit-il. Catherine Claustre, adhérente, confirme : "C’est sympa, nous faisons de petits ateliers pour progresser, dans une bonne ambiance, et uniquement en loisirs. L’ancien animateur a créé son propre club pour la compétition. Lilian prépare bien ses rendez-vous sportifs, c’est agréable." Les cours réunissent une douzaine d’adultes et une quinzaine d’adolescents. Les inscriptions sont ouvertes auprès de la MJC. Un essai est proposé au tarif de 2 €.

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