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Avant, lorsqu'un intrépide voulait s'attaquer à Marseille-Cassis, ses 20 km, sa Gineste et sa descente à faire brûler les quadriceps, l'objectif était d'abord d'en venir à bout. Ce qui constituait déjà une jolie performance en soi. Mais ça, c'était avant. Bienvenue à une époque où la course à pied est devenue le running, où le simple accomplissement a été chassé par les RP (records personnels, Ndlr), où ce sport est finalement devenu roi en France en l'espace d'une décennie.
Les chiffres le montrent d'ailleurs. Dans l'Hexagone, 62% des pratiquants suivraient un programme d'entraînement, près de 40% ambitionnent de participer à au moins une course par an. La performance est devenue indispensable à la pratique, et cela se ressent sur une course comme Marseille-Cassis. "La moyenne s'accélère d'année en année, et c'est sur toutes les courses en France", constate Laurent Manneveau, directeur sportif de la SCO Sainte-Marguerite, club organisateur des 20 km.
En 2025, celle-ci a encore augmenté pour atteindre un temps bien en deçà des 2h. La moyenne générale était de 1h55 pour les 20 000 coureurs. Chez les hommes, elle était de...
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