Romain Ntamack a été l'invité de "Zack en roue libre", un talk-show et podcast animé par le streamer et youtubeur Zack Nani, qui consiste à interviewer une personnalité chaque semaine. Et, cette fois, c'est le demi d'ouverture du Stade Toulousain et du XV de France, Romain Ntamack, qui a été interrogé.

Au cours de l'émission, plusieurs thèmes ont été abordés, notamment le fait que le joueur aux 46 sélections avec les Bleus a dû faire appel à un préparateur mental. "J'ai vu un prépa mental, avec qui je travaille encore. Et ça m'a fait beaucoup de bien parce que ça m'a permis de parler avec lui, d'évacuer toutes les frustrations et déceptions que j'avais en moi depuis pas mal de mois... On a beaucoup parlé."

? Ntamack : "Je suis allé voir un psychologue" Même au plus haut niveau, tu peux finir par perdre le plaisir de pratiquer ton sport. J'comprends mieux certaines fin de carrières. https://t.co/0Nip6Sbl5B

— ZackNaniTV (@ZackNaniTV) November 11, 2026

Le but ? Retrouver du plaisir sur les pelouses, lui qui ne parvenait plus à en ressentir lorsqu'il enfilait les crampons. "Il m'a aidé sur pas mal de choses, surtout sur le lâcher-prise. Il m'a fait remettre le plaisir au cœur de tout. Parce que depuis quelques mois, je ne prenais plus de plaisir. Je ne prenais pas de plaisir aux entraînements, je ne prenais pas de plaisir sur les matchs. J'en avais conscience, mais je ne comprenais pas pourquoi j'étais comme ça.

"Je ne tentais plus rien, et tout ça ne faisait que nourrir ma frustration"

Pour retrouver du plaisir, le chef d'orchestre du jeu des "rouge et noir" a dû se recentrer sur lui. "Ça consiste à penser à moi, parce que je suis quelqu'un qui pense beaucoup aux autres, au bien du collectif, à mettre mes coéquipiers dans les meilleures dispositions. En discutant, il s'est rendu compte que ça prenait peut-être trop de place par rapport à moi et qu'il fallait aussi que je sois égoïste. Mais dans le bon sens. Que je pense aussi à moi, à prendre du plaisir, à prendre des initiatives quand elles se présentent pendant les matchs, et à retrouver ce qui faisait aussi ma force : tenter des choses, quitte à les rater."

Ce n'est un secret pour personne, mais il est primordial pour un joueur d'être bien dans sa tête pour performer et s'épanouir, sans quoi des blessures peuvent s'accumuler. Et ça, Romain Ntamack y a été particulièrement confronté. Depuis sa rupture des ligaments croisés juste avant la Coupe du monde 2023, le Stadiste a enchaîné les passages à l'infirmerie. "J'en étais arrivé à un point où je me bridais, parce que, physiquement, je n'étais pas bien. Je ne tentais plus rien, et tout ça ne faisait que nourrir ma frustration. Il m'a donc fait un peu lâcher prise sur tout ça, et depuis mars, honnêtement c'est que du bonheur."

De retour au premier plan après une fin de saison en boulet de canon, le joueur de 27 ans a toutefois subi une nouvelle blessure lors de la rencontre avec l'équipe de France face aux Fidji ce samedi 7 novembre. Victime d'une luxation de l'épaule, il devrait être éloigné des terrains pendant au moins deux mois.