Na última semana, a Gracyanne Barbosa, de 43 anos, apareceu nas redes sociais para fazer um desabafo sobre o que tem passado em sua vida recentemente. A influenciadora terminou há pouco tempo o relacionamento com o empresário Gabriel Cardoso, com quem estava há cerca de nove meses.

Em meio ao momento pessoal delicado, a ex-BBB reforçou a importância de tentar manter a disciplina nos treinos, mesmo quando a motivação está lá embaixo.

“A minha vida está uma turbulência, e aí eu fiquei sentada na cama. Cinco minutos, talvez, bem mais de cinco, pensando: ‘Será que eu vou?'”, contou, nos Stories do Instagram.

“Deu muita vontade de ficar em casa. E tem várias desculpas. A gente é muito bom em dar desculpa. Falei: ‘Nossa, você está cansada, você está chateada’. Então ficar em casa parecia muito mais fácil. Só que eu sei que depende só da minha vontade. Então, se a minha vontade era ficar em casa, minha vontade também pode ser sair de casa e fazer o que tem que ser feito”, completou ela.

Barbosa ainda refletiu sobre a diferença entre sentir vontade de fazer algo e decidir fazê-lo. Gracyanne ressaltou que nem sempre o desejo de se exercitar acompanha os planos. “Até porque a gente não vai estar feliz todos os dias, a gente não vai estar motivado todos os dias. O que acontece é a decisão, a decisão precisa ser maior do que a motivação, do que aquela vontade momentânea de desistir.”

A ex-BBB também contou que, atualmente, está realizando um programa de exercícios diferente do que prefere e que tem focado no trabalho de joelhos, adutores e abdômen, uma estratégia voltada à preparação para o “Dança dos Famosos“.

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